ナースの仕事と家庭の両立が難しいと感じるあなたへ|ナース専門 お悩み解決コラム ナースジョブ
  1. HOME
  2. » ナース専門 お悩み解決コラム
  3. » ナースの仕事と家庭の両立が難しいと感じるあなたへ

No.362 ナースの仕事と家庭の両立が難しいと感じるあなたへ

ナースとしての仕事は非常に充実しており、患者のケアや医療チームとの連携など、やりがいのある活動が多く含まれています。しかし、その一方で家庭との両立が難しいと感じることもあるでしょう。家庭の責任や時間管理の課題が、仕事への集中やストレスとなることもあります。そこで、ナースとして働きながら家庭とのバランスを保つための具体的なアドバイスをご紹介します。

コミュニケーションを大切にする

家庭と仕事の両立において最も重要なのは、家族とのコミュニケーションです。家族と共に、仕事のスケジュールや負担を話し合い、理解し合うことが必要です。特にパートナーとの連携が大切であり、家事や子育ての負担を分担し合うことで、負荷を軽減することができます。

タイムマネジメントを徹底する

ナースとしての仕事は不規則なシフトや長時間労働がつきものです。そのため、タイムマネジメントが不可欠です。家庭との時間を確保するために、仕事のスケジュールを事前に計画し、家族の予定と調整することが重要です。また、家事や子育てのタスクを効率的にこなすための工夫も必要です。

リフレッシュタイムを確保する

ナースとしての仕事は体力的・精神的にも負担になる場合があるでしょう。そのため、リフレッシュタイムを確保し、ストレスを軽減することが重要です。仕事の合間や休日には、家族との時間を楽しむだけでなく、自分の趣味や興味を追求する時間も大切にしましょう。自己の充実が家庭と仕事の両立にもプラスに働きます。

サポートシステムを活用する

ナースとして働く中で、サポートシステムを活用することは非常に有益です。職場や地域のサポートネットワークを利用し、家庭とのバランスを保つための支援を受けることができます。例えば、保育サービスや家事代行サービスを活用することで、家族全体の負担を軽減することができます。

基本的なケアを怠らない

ナースとしての仕事は他者のケアをすることが中心ですが、自己ケアを怠ることは避けなければなりません。適切な睡眠や栄養を摂ること、定期的な運動やストレッチを行うことは、仕事と家庭の両立においても重要です。自分自身が健康でバランスの取れた状態であれば、仕事や家庭での役割をより効果的に果たすことができます。

優先順位を明確にする

仕事と家庭の両立においては、優先順位を明確にすることが重要です。どちらが優先順位を持つべきかを考え、それに合わせて行動することが必要です。時には妥協や調整が必要な場合もありますが、自分自身や家族との関係を大切にしながら、バランスを保つことが大切です。

カンタン!1分登録! 無料 転職サポートに登録する
Facebookでシェア 0 Twitterでシェア
お悩み解決コラムTOP

広島県のオススメ看護師求人

正社員医療法人社団伯瑛会 のぞみ整形外科クリニック寺家
広島県 医療法人社団伯瑛会 のぞみ整形外科クリニック寺家
施設クリニック
アクセス抜群!東広島市では貴重な託児所ありのクリニックです☆
【募集職種:看護師・准看護師】
広島県東広島市西条町寺家4720
正社員医療法人社団中川会 呉中通病院
広島県 医療法人社団中川会 呉中通病院
施設病院
呉市のケアミックス病院♪賞与年3回♪年間休日120日以上♪2交代♪
【募集職種:看護師・准看護師】
広島県呉市中通1-3-8
パート
(非常勤)
山崎整形外科内科クリニック
広島県 山崎整形外科内科クリニック
施設クリニック
【安佐南区】残業少なめ☆クリニックにてパートの看護職員の募集です!
【募集職種:看護師・准看護師】
広島県広島市安佐南区毘沙門台1丁目5ー23

おすすめコラム

看護師、夜勤のメンタル不調を改善するには?
No.177 看護師、夜勤のメンタル不調を改善するには?

看護師は、患者さんが寝静まっても夜間帯に起きて仕事をしているため、日勤の方に比べて不規則な生活となりやすい傾向にあるため、メンタルを鍛えておく必要があります。今回は看護師の夜勤のメンタルについて、まとめましたので一緒に見ていきましょう。

続きを読む
看護師が患者さんに告白されたらどう対処すべき?
No.59 看護師が患者さんに告白されたらどう対処すべき?

看護師が入院している患者さんからお付き合いしてほしいと告白されることは意外と多いようです。そんなとき、看護師はどのように対処すべきなのでしょうか。いくつかの対応方法をご紹介します。

続きを読む
ナースのお仕事 ~メモで出来る活用術いろいろ~
No.219 ナースのお仕事 ~メモで出来る活用術いろいろ~

ナースの場合、仕事中は常に忙しい状況が続いています。忙しさに流されて予定や手順をついうっかり忘れてしまう事もあるかもしれません。人命に関わる仕事に「ついうっかり」は禁句と言えるでしょう。それを防ぐ為にもメモの活用術をご紹介しましょう。

続きを読む
ナースに必要なコミュニケーション力
No.338 ナースに必要なコミュニケーション力

ナースは、患者との密接な関わりを持ち、医療チーム内での連携や患者家族との対話も重要な役割です。コミュニケーション力は、患者のケアと安全な医療提供に不可欠です。今回は、ナースに必要なコミュニケーション力についてご紹介します。

続きを読む
ナースのお仕事、残業は多いのか
No.275 ナースのお仕事、残業は多いのか

専門職である以上、ナースは大変な努力が必要な仕事です。ナースになるまでには何年も学業につき資格も取得しなければなれないのですが、その努力に見合う魅力がきっとある専門職であると思います。今回はナースの仕事、特に残業について見ていきましょう。

続きを読む
看護師さん必見! 夜勤の肌荒れ対策
No.138 看護師さん必見! 夜勤の肌荒れ対策

看護師さんたちの悩みで多いのが、”夜勤の肌荒れ”です。不規則なシフトによる勤務で肌荒れを繰り返してしまう看護師さん達に、今回は症状別の肌のケア方法・肌荒れの原因・おすすめケア方法をご紹介します。

続きを読む
理想の職場を見つける
【看護師求人・転職情報ナースジョブ】をご覧の方へ

ナースジョブは、あなたのご希望に合った求人が見つかるまで、担当のキャリアアドバイザーがしっかりと対応いた します。有給休暇取得率や残業、離職率など、なかなか聞きづらい情報も私たちナースジョブがヒアリングをもとに、 より詳細な情報をお届けすることに努めています。お仕事の紹介はもちろんのこと、ご入職後の疑問や不安も含め、 あなたの転職活動を全面的にバックアップいたします。

非公開求人もご紹介できます tel
  1. »
  2. »